物理防晒
主要是指使用遮盖物遮挡紫外线对皮肤的伤害，包括使用遮阳伞、遮阳帽、戴口罩墨镜、穿深色长袖长裤、戴手套穿袜子等等，一般可以阻挡绝大部分紫外线。
其中遮阳伞，由于其遮盖的身体面积大、且不妨碍通风散热，在盛夏骄阳的炙烤中，不失为一种简便易行、舒适有效、值得推荐的防晒方法。
根据日光中紫外线（UV）波长的差异，分为长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）和短波紫外线（UVC），其中以UVA和UVB对皮肤的损伤为显著，UVA穿透力很强，可以破坏皮肤层的胶原和弹力纤维，使皮肤晒黑；UVB主要作用于皮表，造成皮肤老化。对于紫外线特别敏感者，单纯使用遮阳伞可能远远不够，还需要隔绝其他地面、环境散射、反射光等。因此，每年3-5月份，紫外线强度急剧变化之时，这类患者需要提前做好戴口罩、穿长袖衣裤等严格防护工作，预防紫外线过敏的发生。
不能晴雨两用
遮阳伞若经常受雨水中的酸性和碱性物质影响，防晒伞银胶容易脱落，涂层可能会老化，降低防晒效果。另外，伞面在湿的情况下，由于水的光学传导作用，紫外线的透过率增加，防护效果会随之降低。
建议：遮阳伞和雨伞分开使用，并且湿伞也不宜用来防紫外线。
一般说来，伞面较厚、织物越紧密的布料抗紫外线性能较好，棉、丝、尼龙等的防紫外线性能较差，而涤纶较好。此外，防紫外线性能以缎纹织物，以下依次是斜纹、平纹，颜色越深越好。
防紫外线太阳伞分有光泽和无光泽两种。有光泽伞在市场上占主导地位，显得俏丽活泼；无光泽伞的制作工艺相对复杂，价格也贵，看起来不张扬，给人一种含蓄稳重的印象。另外，织物由于具有缩水的特性，购买太阳伞时，伞面宜大不宜小。