容易被忽视的5种检查 一、肛门指检 说直白点儿就是医生戴着指套戳进患者肛门内检查是否存在肛肠类疾病，医生也表示过，距离肛门8厘米以内的肿瘤都能通过指检发现，除此之外还可以识别男性前列腺问题。及早发现就能及早，避免癌化，但实际上在体检过程中，有八成以上的人都会拒绝这个检查。 而除了肛门指检以外，像比如粪便检查、心电图检查、妇科检查和乳房触诊，都是因为会涉及到敏感部位而容易被受检者拒绝的项目，同时也是很有可能引发重大疾病的部位。 二、粪便检查 这个项目虽然听起来恶心，被检查者也不愿意让别人看到自己的粪便，但粪便却算得上是消化道疾病的“报警器”，80%的结直肠癌患者都会呈现便潜血阳性。粪便的颜色、形状等都和胃肠道疾病密切相关。 如果拒绝这项检查，可能会遗漏包括结直肠癌在内的消化道肿瘤，还有可能错过肠炎、痔疮、消化道出血等疾病的预警。 三、心电图检查 心电图检查是一项比较常规的检查，无创、方便、经济，能在早期就识别到心脏疾病，但因为需要“袒胸露乳”也会受到部分人的排斥。但接受了心电图检查之后，能够及时发现是否存在心肌缺血、心律失常、心肌梗死等情况。一次心电图检查，就有可能避免一次心血管意外的发生。 四、妇科检查 妇科经常会涉及到性，而国人仍是谈性色变，但妇科疾病又具有很强的隐蔽性，在疾病的隐藏和被检查人讳莫如深中，很有可能错过时间。 医生会通过视诊、触诊、分泌物采集等方式对内外生殖器检查，能够及时发现阴道炎、宫颈病变等妇科疾病。 所以千万不要拒绝妇科检查，成年女性每年都进行一次常规妇科检查，的检查时间是生理期结束后的3~7天。 五、乳房触诊 医生通过触碰乳房，感知乳房的硬度、有无压痛、有无包块及包块是何性质，不过因为这项检查需要医生触碰敏感部位，很多人非常抗拒，但这项检查可以判断出乳腺是否存在病变。
一、什么是AMH？ 平时大家在医院抽取外周血检查的AMH又称缪勒管，是一种卵巢中的窦前卵泡、小窦卵泡中的颗粒细胞分泌合成产生的二聚体糖蛋白，AMH是反映卵巢储备情况的重要指标。所以AMH值可以帮助大家了解自己的生育能力。 二、AMH正常值是多少？ 一般AMH正常值为2-6.8ng/ml之间，如果卵巢储备功能比较差，AMH会降低，目前将AMH低于1.2ng/ml作为卵巢反应不良的预测指标之一。AMH如果出现了异常升高的状态，就提示有多囊卵巢的可能。一般如果>10ng/ml,就认为有多囊卵巢的可能性。 抗缪勒氏管是比较稳定的值，不受到月经周期的影响，不受怀孕的影响，也不受抽血时间的影响，所以请大家不用担心抽血是否空腹以及是否为经期。虽然可能在月经周期中，会有一些波动，但相比较其他来讲，波动性比较小，所以是相对稳定的状态。下面小编带大家一起了解下AMH值与年龄对照表。 三、导致AMH下降因素？ 1、年龄 年龄因素首当其冲，女性AMH水平会随着年龄的增长而逐渐下降，比较可怕的是在女性35岁以后ANH值会呈断崖式下跌，40岁以后下降得更低，到了更年期，女性AMH值也会逐渐趋于0。 2、妇科手术及妇科疾病 卵巢囊肿或子宫内膜异位症的手术后、某些自身免疫性疾病、子宫内膜异位症等慢性疾病有时也会导致AMH降低。 3、遗传因素 遗传因素会影响卵巢功能，部分女性会有先天性的卵巢功能不足的症状，这种症状会造成AMH数值较同龄人偏低。 4、不健康的生活方式 现在人们的生活方式多种多样，但熬夜、点外卖、缺乏运动等不良生活习惯也随之而来，加上吸烟和方式不当，多种不良生活方式影响下卵巢早衰的女性越来越多，她们通常因不孕和月经不调就诊，结果检查后发现AMH值远远低于同龄人。 四、怎样延缓AMH下降？ 随着年龄增长AMH呈下降状态，很多患者会有疑问什么方法能延缓AMH的下降呢？下面小编给大家出几招： 1、调节生活方式 早睡早起好习惯，拒绝成为熬夜党。每天晚上坚持11点前入睡，平时合理饮食，多摄入新鲜的蔬菜和水果，多摄入优质蛋白，比如鱼、虾、牛肉等，重要就是和外卖快餐说拜拜啦。健康的饮食有助于增强抵抗力，更加改善卵巢功能，提高卵子的质量，进而帮助减缓AMH的下降。 2、坚持运动 如果您是上班族需要避免久坐，平时工作时间较长建议大家抽空活动一下，改善一下血液循环。同时坚持锻炼，建议每天坚持运动30分钟，对血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用。推荐有氧运动如瑜伽、普拉提等，不出家门跟着视频都能轻松做到。 3、保持好心情 敲黑板：保持好心态非常重要。长期的抑郁焦虑等负面情绪会导致失调，进而影响生殖内分泌轴。建议大家保持良好的心态，积极面对生活和工作，及时排解疏导负面情绪。 4、适当摄入维生素 适当吃一些维生素D、维生素C、维生素E等保健品，也有助提高我们的卵子质量。如果卵巢功能减退，AMH较低时建议医院就诊并根据医生医嘱适当用药帮助改善卵巢功能。 AMH是评估卵巢功能的重要指标，当然也需要结合临床及影像学检查综合评估，女性AMH值下降的原因主要跟年龄有关，当然也和一些妇科疾病方面和不健康的生活方式有关。所以希望大家平时要保持健康的生活方式，保持良好的心情，守护好我们的身心健康。
胆固醇水平：隐藏的风险 胆固醇，这个在很多人眼中似乎是“坏东西”的物质，实际上在我们身体中扮演着重要角色。它是细胞膜的组成部分，也是许多重要的前体。但正如许多事物一样，过犹不及。高水平的胆固醇，特别是低密度脂蛋白（LDL，俗称“坏胆固醇”）可能导致动脉粥样硬化，增加心脏病和中风的风险。通过定期检查胆固醇水平，我们可以及早发现这种风险，采取相应的饮食和生活方式调整来降低它。 相反，高密度脂蛋白（HDL，俗称“好胆固醇”）则有助于清除血管中的“坏胆固醇”，维护血管健康。一个平衡的胆固醇水平是维护心血管健康的关键。这就像是一场微妙的平衡游戏，通过检查我们可以确保自己在这场游戏中占据有利的位置。 胆固醇水平的检测不仅是对当前健康状况的反映，更是对未来健康风险的预警。它提醒我们，通过合理的饮食和适度的运动，可以有效控制和预防心血管疾病。
这就像一个精心设计的花园，表面上看起来繁花似锦，但只有经过专业园丁的细致检查，才能确保每一棵植物都生长得健康、没有被虫害侵扰。同理，我们的身体，这个比任何花园都复杂的生态系统，更需要定期的“维护”和“检查”。 定期体检就像是给我们身体的一个检查，可以揭示那些肉眼看不见、日常感觉不到的健康隐患。在这篇文章中，我们将探讨六项在体检中不可忽视的关键指标。这些指标就像是透视镜，能让我们洞察体内可能潜藏的健康问题，帮助我们预防疾病的发生。我们将从医学专家的角度详解这些指标背后的科学原因，为您揭示它们在维持我们日常健康中的重要性。这不仅仅是一次科普旅程，更是一次深入了解自己身体的机会。