毛巾的使用和养护建议：

1.定期更换毛巾。建议2-3月更换一次，过了使用期的毛巾又脏又硬，会危害健康，成为新的污染源。

2.定期。建议每周对毛巾一次，在家庭中比较简单的方法有：沸水煮10分钟、微波炉转5分钟或者专业剂。

3.专人专用，专巾专用。每人每天使用毛巾的数量应为4-5条。分为洗脸、洗脚、洗澡和日常个人维护小毛巾，女性还要特别增加1条生理期卫生毛巾。

4.保持毛巾干燥。喜欢温暖潮湿的环境，若毛巾长时间处于温湿状态，经过一定时间，的数量便成几何倍数增长，再用这样的毛巾擦拭皮肤，不仅起不到清洁的作用，反而会玷污皮肤、危害健康。

5.如何去除毛巾上的油腻。有些爱出油的人，毛巾常常会油腻腻的，滑溜溜的，洗过多次效果也不是很好，很是烦恼。建议用浓盐水浸泡一下洗涤，再用清水冲洗，便可使毛巾变得清爽起来。

6.如何改善毛巾变硬。用淘米水煮毛巾至煮沸保持5分钟，毛巾会变白，变柔软、变厚，还会有淡淡米香。