跳出舒适圈，摆脱惰性，五年制专转本成功指日可待！

备考专转本考试，是一件跳出舒适圈的事，你不仅需要克服考试本身的困难，还有你自己身上的缺点和惰性。追求舒适是人之本性，如何将自己调整到复习的阶段又不让自己太过难受呢？看看以下几点你就知道了。

1、明确目标和计划

每个人都有惰性，缺乏时间观念，坐在教室，眼睛一睁一闭就过去了。所以转本的同学要用时间来量化任务，比如这个月要看这本书，下个月看那两本，这一个月，每天某一段固定的时间看这本书，雷打不动，逐渐养成看书的好习惯。

2、不要总强调负面信息

不要总是给自己这样的提醒：“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生。所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。

3、列出问题

端正转本态度，都知道态度决定一切，所以你要把自己的负面情绪当成是面临的个考验。所有的人都会有负面情绪，那么我为什么烦躁丧气呢?是不想学?不想考?不知道怎么开始?内容太多?列出你的问题，然后自问如何去解决，转本其实也是一个不断遇到问题解决问题的过程，所以问题来了不要怕，想办法解决，解决了你就又成长了。

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