冬虫夏草的原产地在全国都有分布,而中国是冬虫夏草的主要产地,因为冬虫夏草仅产于青藏高原。虫草主要分布在西藏、青海、四川、甘肃、云南海拔在3500米~5500米的高海拔地区,其中海拔在4500米以上的虫草产区为"优质"产区,所谓优质,就是产大规格虫草多一点的地方。比较出名的优质产地包括西藏那曲和青海玉树等地。其中西藏那曲的冬虫夏草品质、青海玉树的次之。
位于中国西南边疆的西藏拥有面积约122多万平方公里的国土,由于这里高寒缺氧,地理环境复杂多样,生态环境特殊,地广人稀,自然环境人为影响很小,所以拥有极其丰富的野生动植物资源。在地域面积占全自治区46%以上的东部、北部、中部、南部广大地区,全区有43个县,都有野生冬虫夏草分布。
在面积占青海省35%以上的东部和南部广大地区的17个县,大面积分布有野生冬虫夏草,占据世界冬虫夏草产量一半以上,它们分别是:
青海玉树藏族自治州辖区内的玉树县、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县。
青海果洛藏族自治州辖区内的玛沁县、甘德县、达日县、久治县。
不少人买冬虫夏草的时候,都会碰到店家说,自己的虫草是精选的、没有断草、憋草、混草,这么一听确实值得买,但殊不知,虫草品质的主要衡量标准是:虫草色泽、虫草饱满度,以及产地,产地直接决定虫草质量和功效。海拔越高,营养价值越高,反之低海拔产区的虫草,营养少,达不到滋补效果。