河南鸿爱进出品贸易有限公司

主营:河南艾草种植,河南艾条批发,河南艾草加工

免费店铺在线升级

联系方式
  • 公司: 河南鸿爱进出品贸易有限公司
  • 地址: 河南省郑州市管城回族区郑东商业中心C区1号楼1001
  • 联系: 朱经理
  • 手机: 15738738767
  • 一键开店

艾灸疗法中的四季灸疗的讲解

2018-10-30 04:04:42  6283 次浏览

艾灸疗法中的四季灸疗的讲解

(一)春之艾灸

春天是阳长阴消的开始,所以应该养阳。春天主,万物,肝气内应,养生之道在于以养肝为主。《黄帝内经》提出:春三月要夜卧早起,披发缓行,广步于庭

,以使志生 。

灸:疏泄肝气健脾胃由于春天人体容易肝气过旺,所以灸疗的原则是疏泄肝气,以免过旺之肝横逆犯胃,造成胃痛胃胀腹泻等一系列肝脾不调的症状。疏肝尚须与补脾并重,因为脾胃为后天之本,脾胃不佳,就相当于电池无法充进电去,只出不进,终非长久之计。

疏泄肝气,首取阴包,太冲; 健补脾胃,一般会选足三里,中脘,天枢等穴。 艾灸疏肝健脾有非常显著的功效,不仅增强体质,对女性还有轻身美容的功效。

(二)夏之艾灸

夏天是阳长阴消的极期,夏天主长,万物茂盛,心气内应,养生应以养心为主。《黄帝内经》 说:夏三月要夜卧早起,无厌于日(不要怕阳光),使志无怒

(心情要愉快),使气得泄(不要闭汗),若所爱在外 (多到户外活动)。

夏天里人的阳气虽足,却容易外泄,甚至反易被外邪折伤,常见的例子是吹空调和吃冷饮,这些抑制了阳气的宣发,让阴寒之邪进入身体,寒邪伤肺则引起感冒;伤脾胃则引起夏季腹泻;寒邪伤肾,轻则引起痛经月经不调,重则导致子宫肌瘤甚至不孕不育;侵袭关节则导致颈肩腰腿酸痛,其实,气温较高的时候,尤其应注意顾护人体的阳气,亦即中医说的“春夏养阳”。阳气是人的动力,中医认为:“夏天阳在外,阴在内”

,当夏日到来的时候,正是人体阳气宣泄的时候,应该以发汗泻热、滋阴作为夏季养生的主要手段。

(三)秋之艾灸

秋天是阴长阳消的时候,所以要养阴为主。秋天主收,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主。《黄帝内经》说:秋三月,要早卧早起,与鸡俱兴

,使志安宁,收敛神气。

秋季是艾灸的好时节,因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候也很需要及时补充阳气!

因此秋季养生不能离开“收、养”这一原则。也就是说,秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。夏秋之交,昼夜温差大,气温忽高忽低,往往是疾病多发的“多事之秋”。针对这一时期的气候特点,饮食起居既要防暑,又要注意御寒。

关元穴是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有、温通经络、和血、补虚益损、壮一身之元气的作用,古今都作为保健的要穴。

灸关元穴的好时机在夏秋之交,隔日炙1次,每月连续灸10次。冬春两季除去特殊原因,尽量不要去炙关元穴,因为冬主收藏,春主,炙多了反而会泄精气。

(四)冬之艾灸

冬天,大地收藏,万物皆伏,肾气内应而主藏,养生应以养肾为主,逆之则伤肾,春天会生痿病。《黄帝内经》说:冬三月,万物闭藏,水冰地冻,无扰乎阳,要让神气内守,要避寒就温,少出汗。

许多寒症都在冬季发病,如、过敏性鼻炎、腰腿痛、慢性等,“冬灸三九”是一种行之有效又简便易行的艾灸疗法。在一年中寒冷的时间里,利用艾绒燃烧产生的药热之气,在人体特定部位熏灼,能调动人体的免疫功能,温肺逐痰、健脾,解决因寒冷而引起的各种淤症、痛证和有损容颜魅力的各种色斑问题。古人尤其推崇冬至前后施灸以此达到助阳保健延衰强壮的目的。

优质好艾条批发,艾绒批发,就到河南鸿爱艾条批发厂家,是一家专业致力于传承正宗艾草健康文化,致力于原产地的艾产业的健康发展

网站:/

联系人:朱经理

招商热线:400-676-9567

咨询

(同微信)

公司地址:河南省郑州市管城回族区郑东商业中心C区1号楼1001

网友评论
0条评论 0人参与
最新评论
  • 暂无评论,沙发等着你!
百业店铺 更多 >

特别提醒:本页面所展现的公司、产品及其它相关信息,均由用户自行发布。
购买相关产品时务必先行确认商家资质、产品质量以及比较产品价格,慎重作出个人的独立判断,谨防欺诈行为。

回到顶部