塑胶跑道简介：塑胶跑道又称全天候运动跑道，由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利

篮球场塑胶运动地板的专业技术特点1.震颤的问题：震颤是指地板受撞击而变形的范围，这个震颤范围越大越容易引起骨折。震颤有两种：点震颤和区域震颤。2.舒适性问题：专业的篮球场塑胶运动地板的表面能在受到撞击

羽毛球木地板在施工时要注意哪些细节随着羽毛球木地板的普及，羽毛球木地板在安装时也越来越受人们的重视，在施工时地面基本要求越来越高，我们应当注意：1.羽毛球木地板水泥基础平面必须干燥、湿度低于10%；表

应该这么说，减肥是的美容方式，而运动是的保养品。长期坚持运动，不管是从身体还是心理上都会让人完成蜕变。举个例子，一对双胞胎，一个长期运动锻炼，另一个从来不运动，他们之间的形体和容貌都会发生巨大的变化，

来源：人民日报海外版在江苏省如皋市外城河，市民正在体验健身步道智能体测一体机系统。吴树建摄（人民视觉）随着生活品质提升，人们对于健身的需求更多元，专业的健身指导和健身服务成为不少人的刚需。专家表示，“

“速度七十迈，心情是自由自在……”羽·泉这首《奔跑》中洋溢着满满的青春活力，带来听觉上一气呵成的痛快感和完整性，像一列火车在荒野间行驶。近日，青岛一小哥戴义肢跑步的视频，火遍全网，他用行动演绎了何为“

文/黄梦婷编辑/郭阳东京奥运会的脚步近了。日本政府近日公开表示，东京奥运会将会以「安全、安心」方式举办，国际奥委会也多次表达如期举办奥运的信心。在各方的安心针下，整个体育圈都开始进入了奥运的节奏里。一

从新手刚入门的难度上来看，我认为羽毛球无疑是三种球类中最容易上手的，因为羽毛球相较其它两种球类项目，场地大小适中，可玩性较高，单打、双打、混双，且运动量相对可控，男女老少皆宜，室内室外皆可，非常适合普

追求健身的人，他们大多数对身材有着更进一步的追求，对体魄体格有更高的要求。而科学的健身锻炼可以帮你强身健体，强化身材线条，遇见更好的自己。但是，健身也需要掌握正确的方法，才能取得事半功倍的效果。健身先

　　你不运动，也不保养身体；你总是说自己太忙，没时间运动。那么，只有一个结果：加速老化，并且越来越丑。　　据悉，全球每年有三百多万人因为缺乏锻炼而死亡。缺乏运动是世界卫生组织总结的全球第四大死因，而前

赶紧动起来！“运动有益身心健康”这个大家都知道，但各种运动的性价比是不一样的。同样的锻炼时间，同样的强度，有些运动能更好地降低死亡率，降低精神问题，有些运动把人累个半死但作用有限。那么，到底哪些运动性

一些市民由于运动较为剧烈、没有及时补水，出现四肢发软等症状。专家提醒，剧烈运动后要注意及时补钾补水，小心低钾症来袭。32岁的雷先生读大学时经常踢球，参加工作后不怎么运动了，这些年长胖了不少。半个月前，

　　天气逐渐变热，夏天即将到来，对于很多体育爱好者来说，又可以解锁许多户外运动了，乐动体育在暑期之前也会进行全面的培训教学规划，和热爱运动的伙伴们共享夏日运动盛宴。　　坚持培训宗旨，开展高质量青少年暑

网易体育5月17日报道：15日晚，南京迎来中国田径街头巡回赛首站比赛。在男子60米比赛中，谢震业以6秒77的成绩获得第二组头名，总成绩第二。而作为本次街头赛径赛跑道上的“头号”明星，尽管下起了大暴雨，

网易体育4月17日报道：不差钱的梅威瑟一直永远我行我素遵守自己的规则。在他的整个职业生涯中，这位偶像经常采取凌晨训练这样独特的锻炼方式。他相信这给了他一个心理优势，他的对手们睡觉，而他还在训练。梅威瑟

近年来，全民健身蔚然成风，健身消费需求不断升级。《2020中国健身行业数据报告》显示，我国健身会员数已超过7000万。自2009年我国设立全民健身日、2014年全民健身成为国家战略至今，群众健身热情高

导语：现在很多人都知道健身会给我们带来很多很多的好处，不仅在于塑性减肥上，它带给我们最深层次的影响还是在我们的身体健康上，健身还可以让你变得更加自信，所以现在健身几乎成为了现代人生活中必不可少的一部分

先减肥还是先健身？主要是看你的锻炼目的，一般来说应该先健身后减肥效果更好，但也有的只想减肥胖，不在乎肌肉丢失的（尤其是美女们），则另当别论，这个就不在这里叙说。说说为啥减肥要放在健身后面去做。减肥就是

编者按：本文来自微信公众号“精练GymSquare”（ID:GymSquare），作者：Elena，36氪经授权发布。从瑜伽裤到代餐，健身领域的「她消费」成为了门被更多人看好的生意，而男性在当中的声量

近日，有市民通过成都网络理政社会诉求平台反映，自己常去的沃登健身世茂店突然停业，店铺内的设施也被搬空，沃登健身伊泰天骄店也在3月底结束营业，还有市民反映已经交费的沃登健身北湖店迟迟没有开业。沃登健身去

在减肥减脂过程中，我们所想到的方法，最多的则是饮食与运动，合理的饮食控制是有效减脂的前提，有了饮食的基础，运动则是有效减脂的神助攻，因为运动可以增加热量消耗，从而使得热量缺口更容易出现，而如果能做到热

导语：随着社会经济的发展，越来越多的人都开始注重健身和保养，甚至还有一部分选择购买一些保健品来获得延年益寿，更多的人选择了运动来保持年轻的体态。01科学家公布的“长寿”运动，走路锻炼排第3，第1更适合

自榆林市通过申办得到2022年第十七届省运会承办权后，体育事业发展进入快车道，体育设施建设、群众体育活动开展、竞技后备人才培养、体育文化弘扬等方面实现跨越式发展。尤其是十四运会的竞赛项目拳击、排球将在

80多元一节课，多买可低至70元，健身房“放下身段”正燃起一股线下热潮。而互联网健身品牌衍生出的新概念健身空间，成了风头正劲的“后浪”。天气渐暖，刘芳时隔一年多现身北京大望路Keepland操课房内，

    拿出手机，点开微信小程序或者公众号，根据不同需求预约自己想上的团课……简短几个步骤，教练就会在相应时间的操房等着你。如果你想自由锻炼，那也完全OK，直接

来源：深响原标题：后疫情时代，健身教练在“线上”营业深响原创·作者|吕玥晚上九点，罗跃飞开始了每日定点的直播。从增肌如何选择肉类、腰椎间盘突出如何缓解，到直播间里出售的健身器材如何使用，罗跃飞用不太标

三湘都市报4月30日讯（记者叶竹）你知道如何才能科学健身吗？29日晚，“科学健身·智享健康”湖南省第二届全民健身知识大赛总决赛落下帷幕。最终，湘潭市代表队夺得本次比赛冠军。益阳市代表队、永州市代表队分

生命在于运动，这句话我们并不陌生，但是随着年龄的增长，我们的运动量却处在一个下降的趋势，在儿时，可以说运动真的是无处不在，我们似乎总在感叹小朋友们旺盛的精力；随着年龄的增长，当他们步入小学以后，运动量

　　运动疗法对血糖的调节发挥着很大的作用。如今，从事重体力劳动的人越来越少，汽车的普及、电梯使用的增加，使很多糖尿病患者面临运动不足的尴尬境地。运动不足引发的肥胖，是我国糖尿病患者激增的原因之一。坚持

跑步、篮球、射箭、滑雪，越来越多的运动项目融入年轻人的生活，我们从中获得健康体魄的同时，也总难避免副产品“运动损伤”的困扰。出道至今，我经常要做高强度的舞蹈练习，最初，我练舞的时候忽视了对“运动损伤”

深耕遥控玩具市场20年，浩源目前主营合金高速车，攀跑车。今年展会上，公司带来了众多优质产品集中亮相，包括在采访间展示的两款高速车，王镇锋介绍说，“这套产品的卖点是将摇控器改成车模模型，通过摇控车身底部

如今社会，人们逐渐的开始关注养生，注重健康。男士希望通过健身来拥有健壮的体魄，女士渴望通过健身来塑造一个完美的体形。于是，越多越多的人养成了锻炼身体的好习惯。的确，能够有健康生活的意识很好，但是很多人

　　不知道大家有没有听说过，肌肉强化训练有四个个的原则来应对肌肉强化训练过程中的各种变化。当你掌握了这些原则，你就可以学会如何在正确的时间选择正确的方法来加速肌肉的生长。　　健身过程中，坚持几个原则，

2021年第一季度已经过去，在过去的2020年里，关于健身房消息那么多，今天就用3个关键词来概括一下健身房的2020吧。任何市场经济都是一场自生自灭不断整合的经济。而疫情对中国健身行业的影响，依旧难以

俗话说“生命在于运动”，跑步和散步都是一项非常好的运动项目，它不仅可以让自己强身健体，还可以加快自身的血液循环速度，让自己看起来更加有精神，跑步因为门槛较低，成为的运动方式之一，在生活中很多人都选择晨

生命在于运动，运动在于科学！在“健康中国”战略的影响下，大家对健康越来越重视，运动的积极性逐年提高。但一个新的问题展现了出来，如何运动才能健康？4月24日下午，长三角一体化健康促进行动暨新民健康大讲堂

导语：在众多的有氧运动项目中，跑步算是大众化的现在很多人都在坚持晨练或者夜跑，除了提高身体素质，还有就是为了减重，运动的人会比常人看起来更加年轻有活力，还可以增强体质，但有些网友表示自己坚持跑步，长达

朋友们，我们接到了FILA的合作，哈哈哈！作为我一直很欣赏的一个运动品牌，这次能够接到FILA的推广合作很开心。健身，作为一个新时期热词，政府层面大力鼓励，商业势力踊跃投资，生活中的人们也将其挂在嘴边

　　一直以来，人们都在寻找一个最适合的运动方式，既适合老人又适合年轻人，同时对于身体的增益效果也。　　终于，世界卫生组织对于当下的所有运动方式进行了全面分析以及数据研究发现，的运动方式就是——跳舞。　

　　冬去春来，气温回升正是运动健身的时间。俗话说：“春天不减肥，夏天徒伤悲。”一到春天，无论是健身房，还是室外运动场所，运动健身的人群肉眼可见的与日俱增。　　运动有益身心健康，但运动后很多人都有一个习

4月24日，2021“绿水青山”中国休闲运动挑战赛首站赛事在海南万宁揭幕，来自全国60多个城市的1000余名运动员参加比赛，该赛事是国家体育总局水上运动管理中心通过体育赛事积极践行“绿水青山就是金山银

2022年北京冬奥会已进入300天倒计时，公众参与冰雪运动的热情愈发高涨。4月25日，中国三星联合萨马兰奇体育发展基金会（简称“萨马兰奇基金会”）发起的2021年“喜迎冬奥·星花绽放”冰雪教室活动在国

导语：如今虽然人们的生活水平正在逐渐提高，但是亚健康问题却也在越来越威胁着人们的生命健康，很多的人也都意识到了这一点，甚至不惜花费重金购买一些保健品，希望能够达到延长寿命的作用，但其实得到的效果往往都

最美人间四月天，春意满城，点燃了我们向往自然的情绪，也点燃了我们想要运动的激情。为全面落实全民健身国家战略、倡导文明健康生活方式、促进全民健身与全民健康深度融合。2021年4月24日上午，由济宁市体育

运动前要不要吃东西？运动后又吃不吃呢？有人说不吃东西运动可能会饿晕，那吃了会不会变胖？每天工作这么忙，还要为吃不吃的问题烦恼，真是人间一大疾苦。小甄想告诉宝宝们：减肥成功的关键就是在正确的时间补充正确

又到了一年春暖花开的日子，很多人脱下厚装，开启了锻炼身体的模式。提到运动健身，很多朋友都会想到有氧运动，问题是，有氧运动该怎么做，很多人似乎并不清楚。什么是有氧运动人体就好像一座工厂，要维持各项机能的

今年“五一”期间，本市的户外极限运动场地——首钢极限运动公园将为市民游客新添游乐项目。记者4月24日从首钢园运动中心获悉，5月1日至5日，首钢极限公园将举办极限运动会，并将推出多项亲子家庭游乐项目。昨

说起浪漫，你会想到什么？近日，一高校运动会开幕式上一老师为正在表演的音乐老师送花并弯腰行绅士礼这一幕让在场同学欢呼鼓掌献花并非偶然脱帽鞠躬致敬可爱的师生视频中献花的老师是杜小安来自陕西理工大学人文学院

　　瑜伽是很多女性在家锻炼的首选，但健身也要适度、适量，否则健身就变成了“伤身”。哈尔滨市第五医院骨科医生提醒瑜伽爱好者，一定要适度、适量锻炼，选择符合自己的锻炼方式。　　齐女士每天都会在家中进行瑜伽

　　随着天气逐渐转暖，市民中掀起了一股健身热潮。越来越多的人走进健身房或者前往户外，选择适合自己的健身方式，为身体“充电加油”。　　本周，记者走访克拉玛依市友谊路、天山路、准噶尔路附近的多家健身馆、健